马家堡街道邻里节燃动社区 | 西鹤年堂助力多个社区邻里节活动，健身气功八段锦&易筋经展演掀起全民健身热潮，传统养生文化焕发新活力

在充满生机与希望的五月，丰台区第七届邻里节如约而至。此次邻里节以“邻议事·友好丰台”为年度主题，为促进邻里和谐、共建美好社区注入新活力。马家堡街道精心策划并开展了“邻里乐学、邻里乐动、邻里乐活、邻里乐游、邻里乐购”五大板块的邻里节系列活动，北京西鹤年堂中医医院受邀积极参与邻里节活动，在双晨社区、嘉园三里社区、玉安园社区、嘉园二里社区、西里二社区、角门东里西社区、星河苑社区开展健身气功八段锦＆易筋经带教演示，健康讲座及公益义诊活动，并为社区居民提供医疗保障等服务。

PART 01.

双晨社区

双晨社区2025年邻里节暨志愿共建活动在社区居民表演的舞蹈《神州大舞台》中拉开序幕。此次活动由街道党工委副书记吴雪芳主持，街道党工委书记孙永文、办事处主任宁定辉、西鹤年堂党支部书记范金森、马家堡社区社会组织联合会及社区领导干部出席，西鹤年堂名老中医宗文汇、中医科高东顺医生及社区居民等百余人共同参与。

街道办事处主任宁定辉致辞后，备受关注的马家堡街道“活力先丰”志愿服务队举行了正式成立仪式。该队伍整合了17个社区的志愿力量，标志着志愿服务力量的全新凝聚，并与丰台区右安门窦珍志愿服务联合会签署共建协议，双方将围绕文明倡导、助老扶幼等领域深化合作，实现资源共享、服务联动，为社区服务注入强劲动能。

随后的文艺展演环节中，窦志联志愿者带来的快板《我们是快乐的志愿者》、志愿故事《好邻居》，以鲜活的形式展现社区志愿风采；藏族舞蹈《最美的情缘》传递民族团结情谊；最“年轻”78岁、最“大”已经90岁的社区奶奶团的《扭秧歌》将现场氛围点燃，在场的每个人都被奶奶们积极向上、热爱生活的乐观精神所感染；双晨之歌合唱团献唱的《双晨之歌》更是将活动推向高潮，唱出居民对家园的深情祝福。

西鹤年堂健身气功养生训练营成员们带来了八段锦表演。八段锦作为我国传统养生功法，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。表演者们身着整齐的服装，动作整齐划一、舒展流畅，一招一式中尽显八段锦的刚柔并济之美。他们用精湛的表演，向居民们展示了传统健身气功的独特魅力，也传递出了健康生活的理念，引得现场观众阵阵喝彩，不少居民甚至跟着节奏一起比划起来，现场气氛十分热烈。

表演结束后，义诊活动开始。名老中医宗文汇主任和中医科高东顺医生为前来咨询的居民提供中医把脉和健康咨询等服务。他们不仅针对居民们提出的各种健康问题，给出了详细的指导建议和养生方法，还向居民们普及了一些常见疾病的预防知识和日常保健方法，提醒大家要关注自身健康，养成良好的生活习惯。

医院党支部书记范金森为居民介绍西鹤年堂的历史文化传承和医疗专家团队，并为社区工作人员、居民发放西鹤年堂健康宣教资料和指定用水“金银花水”。

双晨社区邻里节还设置了亲子绘画、种植花草、废旧自行车置换、垃圾分类游戏、反诈宣传等互动主题活动，既贴近民生需求，又通过互动体验增进邻里情谊。

PART 02.

角门东里西社区

丰台区马家堡街道角门东里西社区以“活力先丰 以邻为伴 快乐角东 健康同行”为主题，在嘉囿公园成功举办邻里节健步走活动。马家堡街道派出所、北京西鹤年堂中医医院、邮储银行、马家堡社区社会组织联合会、北京戏曲学校的志愿者及130余位居民欢聚一堂，共享邻里温情。

活动伊始，西鹤年堂健身气功训练营成员们登上舞台，带领居民开启开场热身环节。随着舒缓悠扬的音乐响起，北京市丰台区武术运动协会西鹤年堂分会执行会长、训练营总教练张宝华老师耐心讲解并示范八段锦的动作要领，居民们跟随着节奏舒展身体，一招一式尽显传统养生功法的魅力，现场洋溢着轻松愉悦的氛围，也为后续活动充分预热。

义诊过程中，中医科高东顺医生耐心地为居民测量血压、把脉问诊，详细解答居民关于健康方面的疑问，并根据每个人的身体状况给出个性化的养生建议和治疗方案。居民们有序排队，纷纷表示在家门口就能享受到专业的医疗服务，既方便又贴心。

随后，活动迎来开幕式，社区书记罗宝东走上台前发表讲话。书记向积极参与活动的居民们表达了诚挚的感谢，并表示社区将始终以居民需求为导向，持续搭建邻里互动平台，开展更多丰富多彩的活动，进一步增进邻里感情，提升居民的获得感和幸福感。

开幕式结束，随着一声清脆的发令声响，健步走活动正式开始。“我运动、我健康、我快乐”成为活动的主旋律，居民们精神抖擞，沿着公园步道阔步前行，一路上欢声笑语不断，大家相互鼓励、相互陪伴，在享受春日美景的同时，也用脚步丈量着邻里之间的情谊。

PART 03.

嘉园三里社区

嘉园三里社区开展的邻里节活动吸引力100多人居民参加，西鹤年堂健身气功养生训练营带来的八段锦习练表演项目，轰动全场，火爆出圈，掀起全民健身的热潮，以低强度、高效益的太极八段锦为载体，帮助居民舒缓压力、强身健体。大家在一招一式间，增进邻里互动，共同构建健康友好社区。

中医科祝秀珍主任和张爽医生为居民们中医把脉，从日常饮食、生活起居、心理调理等方面进行了指导，提醒居民在日常工作、生活中要多注意劳逸结合，注重自己身体健康，同时还宣传了中医药文化与中医养生知识。

中医推拿科张宏根医生凭借精湛的推拿技艺，耐心为居民们检查身体，针对颈肩腰腿痛等常见问题，现场施展推拿手法，缓解居民的不适。居民们在体验过后，纷纷竖起大拇指。

PART 04.

星河苑社区

星河苑社区邻里节活动现场，西鹤年堂中医科高东顺医生为居民开展“慢病防治”为主题的健康讲座，解答他们在慢性病防治方面的疑惑，针对居民个体情况提供个性化的建议和指导。

PART 05.

玉安园社区

玉安园社区邻里节活动现场，旧物置换活动热闹非凡。居民们纷纷拿出闲置书籍、旧衣物、废旧自行车等物品，在资源循环利用中兑换心仪礼品，同时将低碳生活理念传递到社区每个角落。

在义诊过程中，张颖医生为居民提供了免费的中医把脉、健康咨询、健康指导等服务，针对他们的身体状况提出个性化的中医药指导方案和养生建议。

PART 06.

西里二社区

西里二社区邻里节活动现场，医院党支部书记范金森首先为参加活动的社区居民介绍了西鹤年堂的基本概况、历史文化和中医专科特色优势，为居民发放宣教资料。

西鹤年堂中医科张颖医生以《过敏无忧 中医有方 -- 中医防敏攻略》为主题，开展了一场精彩的健康讲座，为社区居民讲解过敏的根源解析、防敏三步骤、抗敏速效应对法，以及中医药养生和代茶饮如何使用等，居民们纷纷表示受益匪浅。

在社区的精心组织和马家堡社区社会组织联合会支持下，张颖医生通过中医药知识小课堂，还带领居民制作缓解过敏的药枕，实现传统医学知识的基础普及，让传统文化在社区生根发芽。

PART 07.

嘉园二里社区

嘉园二里邻里节活动现场，西鹤年堂的专家义诊区成了一道温暖的风景线。

西鹤年堂医务科主任、中医科专家赵文军凭借丰富的临床经验，耐心细致地为每一位前来问诊的居民分析病情，通过“望闻问切”从专业角度给出个性化的诊疗建议，生动地向居民们讲解日常预防和养生保健的要点。

睡眠心理科郝明彦主任身边也围满了被睡眠和心理问题困扰的居民，郝主任倾听着大家的烦恼，给予贴心的心理疏导和改善睡眠的实用方法。

检验科杨帆医生为居民们免费测量血糖，还向居民们普及了一些预防血糖升高的知识，提醒大家要关注自身健康，养成良好的生活习惯。

此次西鹤年堂派出多支医疗队伍、红天使志愿者公益服务队，支持和助力马家堡街道7个社区邻里节活动，不仅为居民们提供了一个展示自我、交流互动的平台，也让大家在享受健康服务的同时，感受到了社区和社会组织的温暖与关怀。

北京西鹤年堂中医医院秉持"党建引领聚合力，岐黄惠民践初心"核心理念，锻造"红心天使·杏林永续"特色党建品牌，依托党建共建平台势能，创新推出"岐黄义诊日""节气养生工坊""古法导引传习（八段锦/易筋经）"等民生服务项目，深度融入基层治理共同体建设。通过创建"红色杏林驿站""党员志愿先锋岗"等治理载体，培育"邻里康养互助圈""中医文化睦邻节"等特色场景，多维提升居民健康获得感与生活幸福指数，以"中医治未病"智慧创新社区健康治理模式，将六百年中医药文化基因转化为基层善治动能，以中医药文化滋养基层治理创新土壤，探索中医药文化赋能基层治理的新模式，诠释了新时代"健康中国"战略和中医药文化新动能在基层社区的创新实践。