广安门医院肿瘤科专家李道睿主任何带您了解何为中医养气？中医“养血”是治疗贫血吗

何为中医养气

在中医理论中，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一。中医养气，旨在通过各种方法来调节、充实人体的气，以达到维持身体健康、预防疾病的目的。

气在人体中具有推动、温煦、防御、固摄和气化等重要功能。气的不足会导致机体的抵抗力下降，使患者更容易受到外邪的侵袭，并且影响身体的恢复能力。通过养气可以调节癌症患者的身体机能，增强机体的抵抗力，提高生活质量，辅助癌症的治疗。例如，一些癌症患者在放化疗后会出现气短、乏力、精神萎靡等气虚症状，此时养气就显得尤为重要。通过合理养气，可有效缓解这些不适，促进身体的恢复，增强患者对后续治疗的耐受性。

中医养气的方法多种多样，常见的有中药调理、饮食调养、运动锻炼和情志调节等。例如，黄芪、人参等中药具有补气的功效，适当食用可以增强人体的气；在饮食上，多吃一些具有补气作用的食物，如山药、红枣、桂圆等；运动方面，太极拳、八段锦、易筋经等传统功法注重气息的调节，能够起到很好的养气效果；而保持乐观开朗的心态，避免过度焦虑和紧张，也有助于气的顺畅运行。

中医“养血”是治疗贫血吗

血是人体生命活动的基本物质之一，具有营养和滋润全身的作用。养血就是通过各种方法补充和调节人体的血液，使其保持充足和正常的运行状态。

中医认为，肝藏血，肾藏精，精血互生，因此养血常与补肝肾相关。一些养血的中药，如当归、熟地、白芍等，具有补血调经、滋阴养血的功效。

从生活方式上，保证充足的睡眠有利于养血，因为夜晚是肝脏排毒和养血的时间，良好的睡眠能使肝脏更好地发挥藏血功能。

那么，中医的 “养血” 是否等同于治疗贫血呢？

答案是否定的。

贫血是现代医学的概念，指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。而中医的 “养血” 概念更为广泛。虽然中医的血虚症状与贫血有相似之处，如面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠等，但中医的血虚还包括了一些功能性的改变。

在临床实践中，医生会根据患者的具体症状、体征和舌脉等进行辨证论治。对于一些癌症患者，即使血常规检查未提示贫血，但出现了中医所认为的血虚症状，如面色无华、肢体麻木等，也会采用养血的方法进行治疗。而且，中医养血不仅仅是针对血液数量的补充，更注重血液质量和运行状态的调整。

中医养血不能简单等同于治疗贫血，其涵盖了更广泛的概念和治疗方法，是中医整体观念和辨证论治思想的体现。

专家简介

李道睿 主任医师

◎中国中医科学院研究生导师 医学博士

◎中国中医科学院广安门医院肿瘤科专家

◎第七批全国名老中医药专家学术经验传承人

中组部、团中央国家西部博士服务团成员，国家中医药管理局首批全国中医临床特色技术传承人才。从事中西医结合肿瘤临床工作二十余年，目前兼任世界中医药联合会整合肿瘤专业委员会副会长、中国中医药研究促进会青年医师分会副会长、北京国际医药促进会监事、中华中医药学会肿瘤分会委员、中国抗协会肿瘤传统医学委员会委员、北京市乳腺病防治学会群众工作委员会常委、北京市中医药健康文化科普专家等。

承担国家自然科学基金等国家级和省部级课题多项，发表论文 30 余篇，参与编写学术专著 5 部，曾获得国家科技进步二等奖一项，中华中医药学会科技进步一等奖一项。曾获得“中国中医科学院建院 65 周年扶贫先进个人”、“农工民主党社会服务先进个人”等称号。

擅长领域

擅长治疗肺癌、胃肠癌、乳腺癌、肾癌、淋巴瘤、肉瘤、胸腹水、消化系统肿瘤、泌尿系统肿瘤、妇科肿瘤等常见肿瘤、各类结节、癌前病变的中西医结合综合治疗。

专家出诊信息

出诊地点：北京西鹤年堂中医医院

门诊时间：周五中午（提前预约）

医院地址：北京市丰台区嘉园路大台子9号

地铁路线：地铁4号线公益西桥站下A口出，向北行至路口向西500米路西（嘉园路与赵村店路口西南角）

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温馨提示：专科医院、持卡就医，无需定点，直接就诊。西鹤年堂已开通门诊慢特病跨省直接结算、京津冀就医结算“一卡通行”。